开云真人 官网开云真人 官网长期大量饮酒，会导致肝细胞对脂肪酸的分解代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积及酒精性脂肪肝。
有调查显示，50%以上的II型糖尿病患者都在不同程度上饱受脂肪肝的折磨。这是因为糖尿病尤其是Ⅱ型糖尿病患者中普遍都有高胰岛素血症，而高胰岛素血症会导致脂肪肝等代谢性疾病。
肝脏是各类药物代谢的场所，然而，“是药三分毒”，有一些药物，如四环素、糖、合成雌激素等对肝脏会有一定损害，会抑制脂蛋白的合成和阻碍脂肪从肝脏及时输出，从而引起脂肪肝。
补充足够的营养物质——维生素、蛋白质、矿物质、微量元素等可以维持肝脏的健康状态。
保持良好的生活习惯、适当运动——适合时令的户外活动，既能促使人体气血通畅，又可以实现怡情养肝之目的。
如有烦躁易怒、面红目赤、头昏脑涨的表现，可以适当清火，但要避免大寒药物，不妨试试清肝饮。
取夏枯草5克、薄荷3克、白菊花5克，枸杞子5克，用100℃开水泡5分钟，开云真人APP代茶饮。其药味轻清平和，既可以清肝明目，又可以疏肝解郁，适合作为清肝降火的茶饮。
春季养肝应遵循“增甘少酸”的原则，可以抑制肝气过于亢盛，同时培补脾气的亏虚。
“增甘少酸”不是单纯地多吃甘甜味食物，少吃酸味食物，所说的“酸”及“甘”是从中医五行角度出发，凡是属收敛、固涩作用的食物都归为“酸”味，如石榴、覆盆子等；具备补益、健脾、和缓作用的食物归为甘味，如山药、扁豆、核桃、菜花、莴笋、黑米、开云真人APP燕麦等五谷杂粮。
春季饮食多以健脾益气为主，可选用大枣、山药、扁豆、瘦肉、鱼类、蜂蜜、姜、大麦、小麦等具备补益和缓功效的食物，搭配新鲜蔬菜以疏肝理气。
中国民族医药学会疼痛分会常务理事，湖北省中医师协会治未病委员会委员，武汉市中医学会肝病委员会委员、武汉市中医学会老年病委员会委员，武昌区名（老）中医“刘晓玲工作室”负责人，武汉中青年中医名医。从医近30年，擅长运用传统中医辨证论治，五运六气学说，对临床各类疾病有丰富的临床经验。如糖尿病、肾病、高血压病、胃肠道疾病、呼吸道疾病（老慢支、慢阻肺、哮喘）、女性盆腔炎、月经不调、卵巢早衰、更年期综合征、男性前列腺疾病、老年人骨质疏松、骨关节病等疑难杂症的中西医结合治疗。还擅长运用“五运六气”针法治疗各类疾病。长期致力于中医养生的临床研究，尤其对“三伏贴”和“膏方”的运用有独到的见解。